La OMS califica al estrés como la epidemia global del siglo y señala que la depresión será en el 2020 la segunda causa de discapacidad en el mundo y la primera en México.

La formación antiestrés es una de las mejores prácticas, según la OIT, para la promoción de la salud en el trabajo.

El Ejecutivo de Empresa es una de las tres principales profesiones que genera mayor nivel de estrés.

¿Tienes dolor frecuente de cabeza? ¿Quieres ayudar a tu cuerpo a eliminar toxinas de una manera natural?
Evita que el estrés dañe tu salud. Descubre las tres categorías de hábitos para prevenir o manejar el estrés en tu vida personal y laboral.

Profesor del curso

Margarita Castillo Flores

(Ciudad de México, México) Profesional de la Comunicación, facilitadora de la metodología de respiración consciente SoundBreath y con estudios en Psicoterapia Corporal Humanista. Es especialista en Comunicación Corporativa, Relaciones Públicas, Producción televisiva y Publicidad. Cuenta con experiencia como presentadora de TV, locutora, presentadora de eventos/congresos y conferencista. Crea el programa Be Healthy & Well at Work (salud ocupacional, física, emocional, mental y relacional).

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