Aprende a amar, sin complicaciones

Uno de los objetivos que persigo es brindar una serie de herramientas sencillas que nos permitan planificar las emociones en cada etapa de la vida en pareja, de forma tal que podamos caminar con claridad en la construcción del afecto sano.

Vamos a hablar de planificación emocional, es decir, aprender a definir y expresar nuestras emociones con el objetivo de que se traduzcan en acciones concretas, todas orientadas a crear bienestar en nuestras relaciones de pareja.

Este es un curso de 7 lecciones, sencillas prácticas, que te van a ayudar a hacer una revisión sobre tu forma de amar, de forma tal que pasemos de la complicación, a la implementación de herramientas que te permitan mantener tu relación de pareja de forma sana.

En este curso lograremos:

  • Identificar patrones de la historia personal que han creado distorsiones afectivas que dañan nuestras relaciones.
  • Desarrollar la capacidad de introspección que posibiliten una gestión emocional constructiva.
  • Reconocer procesos afectivos intrapsicólogicos que afectan la dinámica interpersonal en pareja.
  • Incrementar las habilidades de comunicación.
  • Desarrollar herramientas de resolución de conflictos.
  • Incrementar las habilidades de autorregulación emocional.
  • Incentivar la búsqueda de alternativas de solución en contra posición a los procesos de frustración.

Profesor del curso

Rafael Ramos
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$30.00 USD; $30.00 USD; €30.00 EUR

Curso Incluye

  • 10 Lecciones

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